Weightlifting is a training event that constantly challenges self-limit and strong load. It is not easy for male athletes, especially for relatively delicate female athletes. It is amazing to see with one's own eyes the amount of training they have in one day. A girl who weighs about 100kg and is 15 or 16 years old can easily lift a barbell weighing more than 180 kg. Push-ups that practice strength can reach 20 or 30 at a time. The 15 kg iron plate used for practice can be lifted back and forth 50 or 60 times. "You don't see these girls are thin, they can lift more than twice their own weight, in preparation for the provincial games, these girls have to lift a total of 3 tons of weight every day, that is, 6000 kg! Even in normal training, they have to lift an average of about 2 tons a day." Liu Eryong told reporters, "Take a 60 kg female player as an example. She lifts the 100 kg barbell eight times a day, plus the process of slowly increasing from 70 kg and 80 kg to 100 kg, the clean and jerk alone can lift one ton. This is the first event, and the back squat exercise will be done later. The barbell used for the exercise is about 140kg, and it also requires eight groups, which is more than one ton. Plus some warm-up actions such as lifting empty barbells and discus, it is no problem to lift two or three tons after three hours in a class. " For ordinary adolescent girls, being able to carry a large bucket of water weighing 30 kg is already a female man. Like female lifters, lifting two or three tons a day and taking more than 20 training sessions a month is nearly 60 tons, which is a real girl of the universe!
可是，去的却不是林聪，而是黎章——时隔三年，林聪再次改装成黎章的模样，替哥哥坐镇蜈蚣岭。
業田良家「男の操」のドラマ化が決定した。BSプレミアムにて、11月12日より全7回で放送される。「男の操」は、紅白出場を夢見る売れない演歌歌手・五木みさおを中心に描かれるヒューマンコメディ。ドラマではみさお役を浜野謙太が、みさおの亡き妻・純子役を倉科カナ、みさおのひとり娘・あわれ役を粟野咲莉が演じる。劇中歌「男の操」の作曲は、業田の指名でつんく♂が担当。業田は「主題歌の歌詞に曲をつけてくれるなら、絶対につんく♂さんがいいとお願いしました。夢が叶って嬉しいです」と喜びのコメントを発表している。
贤弟的宴，我说什么都要来。
2018年度新系列：第9集 「ブレーメンの音楽隊」（不來梅的城市樂手）被告是年紀大的驢子，被控告教唆夥伴（貓、狗、雞）襲擊盗賊們並奪走他們財產。雖然驢子承認犯行但辯護律師認為其境遇值得同情故要求緩刑。究竟結果是？出演：林遣都 木村多江 山中崇 優希美青 平川和宏 岩崎雄大 浅川薫理 大柿友哉藤尾勘太郎等等 聲音出演：松金よね子等等========================================第10集 「赤ずきん」（小紅帽）被告人小紅帽被控告殺害大野狼。小紅帽雖然認罪但說了「不太記得當時的事情」辯護律師主張小紅帽當下為“心神喪失”狀態要求判其無罪。出演：吉田羊 竹中直人 角替和枝 泉澤祐希 佐藤玲 平川和宏 石井絵理佳 等等聲音出演：神野三鈴
本片由申江导演兼编剧，拍于1971年，主角是侠女施恩及也正也邪的罗烈。故事描述，元朝统一天下后，元人将宋丞相打入天牢，屡次诱劝其归顺，亦借机将抗元义士一网打尽。义士白鸭儿拯救途上，遇着乐何如，邀共同救国，但乐自认跟从白为图美色，救国非少数人所能为，拒绝后旋即逸去……
好在跟你一块跳下来了，若不然，你不能脱险，我们可要内疚一辈子的。
皇帝追问，孰忠孰奸？神仙答：知者自裁
Finally, a wave of arcade simulator was updated.
至于劾严世藩的罪名也是避重就轻，以玩忽职守，不作为，没才能为主，核心目的就是要骂这个人是个废物，什么都干不好，占着茅坑不拉屎。
CBS宣布续订动作冒险剧《#血宝藏# Blood & Treasure》第二季。
故事发生在一个非常炎热的夏天，久坂悠（岸尾大辅 配音）是一名看上去对一切都毫不在意，非常冷漠的男子高中生。某日，一位名叫夜明瑛梦（水树奈奈 配音）的少女出现在了他的面前，而紧随其后对她进行攻击的，是名为魂兽的可怕怪物。
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退休的黑帮首领查理·阿切尔被一个凶猛的街头帮派谋杀，目睹一切的莉齐·戴维斯报警，但证词遭到警方质疑。于是查理的兄弟同是黑帮的里奇·阿切尔开始进行调查，用自己的方式对这些年轻罪犯进行惩戒。
这也是宋慧乔第二次与金圭泰导演和卢熙京作家合作。
倒是桌子另一边，顾小玉和苏小梨正襟危坐，手里还拿着小本本，随时准备记录，这让陈启挺满意的。
《紧急救命》里的菜鸟实习医生们，不再是刚来时手忙脚乱的样子，各人都有了不小的成长和变化，也加深了困惑。蓝泽（山下智久 饰）纠结于家庭；白石（新垣结衣 饰）看似变得自信，实则仍对牵连黑田医生（柳叶敏郎 饰）一事感到愧疚；绯山（户田惠梨香 饰）因为之前救援意外受伤而留下了伤疤，害怕手术；滕川（前利阳介 饰）依然是他们几个当中最一般的人；而护士冴岛（比嘉爱末 饰）则和患病的男友面对生死离别。医院方面取代黑田的是新调来的医生桔启辅（椎名桔平 饰），和黑田的风格完全不同。新的挑战接踵而来，是去是留依然是个未知数。
Sometimes, arms or legs will suddenly move involuntarily.
四十岁的银行抢匪杰克佛里犯案累累，他是名符其实的江洋大盗，不过他却运气不佳，老是因为车子出问题被抓，不是电池没电就是引擎着火，总而言之，他就是霉运当头。现在他又得面对三十年的刑期，可题这次他不想坐牢，他打算逃狱，干一大票，然后退隐江湖。
