"Practical Guide to Strength Lift" [Clean and Jerk], "Squat Down and Turn Down" and "Upper Ting" [Reprinted]
In the factory method mode, the factory class and the specific product class have a parallel hierarchical structure, and there is a one-to-one correspondence between them.
许浚森（陈展鹏饰）是O记精英干探，勇武能干，深受上司器重及战友欣赏，但他最终梦想却是加入飞虎队。另一名O记精英干探沈韦力（黄智贤饰），有着精明头脑及丰富经验。二人处事方式虽截然不同，但惺惺相惜，彼此互补不足。
《洪学智黑河剿匪》，讲述黑龙江军区司令员洪学智在解放前夕，临危受命，深入虎穴，将盘踞在黑龙江黑河一带土匪山贼一网打尽的故事。 洪学智将军1946年5月率领新四军3师特一团来到北安、黑河等地，凭借着卓越的指挥才能和丰富的战斗经验，在逊克县松树沟一带重创了当时黑河地区最大的土匪头子刘光才的部队，消灭了大部分土匪武装。后又率部沿黑龙江北上，解围呼玛、解放漠河，实现了我国北部边境的全面解放。在此期间，黑河中心县委改为黑河地委，洪学智将军兼任地委书记和军分区司令员。在短短的8个月时间里，他的足迹遍布北安、逊克、孙吴等地，率领剿匪部队转战南北。他注重队伍建设，重视政治宣传工作，对部队进行大型整顿和严格军事训练，并在当时地委副书记岳林的建议下，赞同并支持创办了《黑河报》，开辟了政治宣传阵地。在他的直接领导下，1946年8月8日，黑河成立了兆麟联立学校，选派了大量水平高、素质强的老同志、老干部出任校领导，使该校成为教育和培养革命骨干和基地干部的摇篮。
《湖光山色》以河南社会主义新农村建设时期和南水北调为背景，描绘了当代中原地区农村现代化进程中的痛苦、欢乐和希望，讴歌了中国传统文化中人与人、人与自然和谐发展的优秀传统理念，是一部带有浓厚乡土气息、怀乡感情的现实主义电视剧。
本剧讲述了1930年初的上海，各方势力风起云涌，社会动荡，宁波的富商之女丁易青（张婧怡 饰）只身来到上海，在结识了地下工作者董红玉（曾黎 饰）、林默生（牛骏峰 饰）等人，众人在经历过1938年抗战爆发，1942年太平洋战争爆发之后，完成了上海底下隐蔽战线尤其是经济战线上的各项革命任务，一起为了理想中的那一天，燃烧自己的青春的故事。
不敢再要了……为首锦衣卫尴尬道，既如此，明日天亮启程。
1. An instance object in the application needs to be accessed frequently.
至于南洋人，弱得像鸡子一样，咱们任何一位首领都足以夷平南洋一国。
冰儿担心地问：小姐为何不先……周菡打断她的话：不成。
坂东晴希（米内佑希 配音）曾经渴望成为一名柔道运动员，然而随着对这项运动的深入了解，晴希渐渐发现，自己也许永远都无法参透其中的精髓了。于是，晴希选择了放弃。桥本一马（冈本信彦 配音）是晴希青梅竹马的玩伴，看到晴希消沉的模样，一马组建了独一无二的男子拉拉队“BREAKERS”，邀请晴希加入。
该剧是以2014年中国援非医疗队抗击“埃博拉”病毒过程为原型，传递构建“人类命运共同体”的理念。
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这是一个人民警察与黑恶势力进行殊死搏斗的惊险故事；这是中国第一部描写“管警察的警察”的电视剧；这也是灵与肉、情与法、爱与恨、正义与邪恶、奉献与贪婪激烈冲突的人生戏剧。故事的主人公是公安战线第一代督察警，老百姓亲切地称谓他们为“警中警”……故事发生在绿江市。丁潮受人指使绑架了绿江市建筑业巨头丽都集团总裁张大洋，市公安局副局长马云山指挥刑警队，成功解救了人质，受到政法委陈副书记的高度评价。丁潮在医院莫名其妙地死去，这让刑警支队副支队长常健非常恼火，他认为丁潮的案子和三年前杀害了三名警察的“蓝平大侠案”有关。
Then the damage is (300-100) X 150% (restrained Marines) +40=340 points.
1948年春，保密局南京站二处侦防科科长李梅在一次行动中脑部受重创造成部分失忆，忘记了自己共产党员的身份。中共情报员佯装叛变设计让李梅的记忆复苏。和党组织恢复联系后的李梅配合组织完成任务，同时找准时机吸纳中央陆军大学战术教官高峰。保密局南京站站长胡一夫一直暗中监控李梅，李梅几次险象环生。期间她与高峰出生入死，擦出了爱情火花，结为连理。最终李梅协助高峰率部宣布起义，解放军百万雄师渡江，南京解放 。
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