Weightlifting is a training event that constantly challenges self-limit and strong load. It is not easy for male athletes, especially for relatively delicate female athletes. It is amazing to see with one's own eyes the amount of training they have in one day. A girl who weighs about 100kg and is 15 or 16 years old can easily lift a barbell weighing more than 180 kg. Push-ups that practice strength can reach 20 or 30 at a time. The 15 kg iron plate used for practice can be lifted back and forth 50 or 60 times. "You don't see these girls are thin, they can lift more than twice their own weight, in preparation for the provincial games, these girls have to lift a total of 3 tons of weight every day, that is, 6000 kg! Even in normal training, they have to lift an average of about 2 tons a day." Liu Eryong told reporters, "Take a 60 kg female player as an example. She lifts the 100 kg barbell eight times a day, plus the process of slowly increasing from 70 kg and 80 kg to 100 kg, the clean and jerk alone can lift one ton. This is the first event, and the back squat exercise will be done later. The barbell used for the exercise is about 140kg, and it also requires eight groups, which is more than one ton. Plus some warm-up actions such as lifting empty barbells and discus, it is no problem to lift two or three tons after three hours in a class. " For ordinary adolescent girls, being able to carry a large bucket of water weighing 30 kg is already a female man. Like female lifters, lifting two or three tons a day and taking more than 20 training sessions a month is nearly 60 tons, which is a real girl of the universe!
该剧讲述女主身为上东区社会名流的她在准备结婚时发现未婚夫出轨在愤怒下暴走的她逃离了婚礼现场最终跑到郊区的文艺复兴活动中这时她发现自己没手机没法回家还因为在婚礼现场崩溃而上了头条种种事情令到她开始重新审视自己的生活。
讲述讨厌少年犯的刻薄法官到地方法院少年刑事合议部新上任后在少年法庭展开的故事。曾经是少年犯罪受害人的大韩民国法官面对着有着多种故事的少年事件，思考着什么是真正的大人的作用，少年事件为什么不是别人的问题，而是我们的问题，通过成长的过程向少年犯和世界传达着沉重的信息。
忽有人在门外喊道：板栗，可说好了？甭磨蹭了。
效力15年的公司因疫情突然倒闭,37岁男子和田优（相叶雅纪饰）只能去快递公司做送货员,他与时隔二十多年的祖父宽（段田安则饰）重逢,有些疏远的父亲秀平（佐佐木藏之介饰）提议一起住,于是三个人开始了同一屋檐下的生活。优一边送快递一边负责全部家务,偶然间遇到大学后辈帮忙,在网络新闻编辑部做记者,开始写报道。优的父亲秀平是电视台报道节目《边境新闻》的总制片人,他是优亡母理惠的再婚对象,25年前理惠去世,他独自把没有血缘关系的儿子优抚养长大。祖父宽曾是报社社长,现在还为专栏撰稿,可以说是新闻界传奇媒体人。作为报社记者坚持理念的宽,作为电视记者在最前线指挥的秀平,还有当下了解情报最方便的工具的网络新闻记者优。三代父子分别以纸媒,电视台,网络的界别投身媒体,虽然是同行但各有不同的职业伦理及价值观,他们每天的餐桌上引起的争论,将带出现今社会问题以至传媒为...
这是金融天才利用股票等金融手段反抗日寇侵略、打击国民党贪腐的传奇故事。李亨利代号玄武，在华商银行卷入赵坤、弥勒等大佬的权位斗争之中，他先是辅佐赵坤，开发出白鸽票、香水捆绑存款等“生财之道”，与弥勒对抗，让弥勒对其又爱又恨。但赵坤竟绑架弥勒妻女，还让亨利看守。亨利将人放走，勉强重获赵坤信任后，成为弥勒在赵坤阵营里的暗棋。双方决战时，亨利成为决定性的力量，使弥勒成了华商银行的大佬。亨利发现弥勒日谍真面目、利用董事身份侵吞国有资产时，亨利先展现出自己的股票赚钱能力、又堵住弥勒的拍卖赚钱渠道，让弥勒只能拜托他进行股票投资。亨利抓住弥勒与其他董事贪婪的心理，将他们的资金套出、全数砸到股市上，并趁“白银法案”颁布引发的股灾，完美地玩了一个调包计，将资金调出，用到大上海建设计划、以及苏区红军的转移上。
1938年秋，淞沪会战后的上海，烽火连天，民不聊生。在日本军国主义的罪恶铁蹄下，既是公共租界中央巡捕房的探长又是上海滩铁血人物“刀锋”的华明翰，带领民间抗日组织“华兴社”的义士们奋起抗日。在破案追凶的过程中，他们发现日军一个个惊天阴谋，顿时杀机四伏，悬疑密布。华兴社众人一边身负惩恶除暴的要职，一边肩负捍卫国家和民族大义的重任，与上海各路抗日力量并肩战斗；在夺回藏有侵华战略要图及巨额黄金藏宝图的“龟鹤献寿钟”的过程中，与侵略者斗智斗勇、不畏牺牲。在情感与理智、个人生死与民族存亡的抉择面前，他们做出正确而艰难的选择，历经磨难，坚定地打击日军侵略阴谋的野心、粉碎敌人掠夺黄金财富的企图 。
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国家地理频道剧《咆啸之肤 Barkskins》改编自普立兹小说奖得奖者Annie Proulx的同名小说，10集首季由Elwood Reid主创，讲述一群流浪者在1600年代的新法兰西殖民地中，如何丢弃自己的过去并在此地应付蛮荒困境﹑利益竞争及及存疑的忠诚。
《绝代双骄》电视剧竟然有这么火？前阵子太忙。
这里，陈启关上小屋，任由思绪飞扬，手指挥动，开始编织故事，创造一个专属电影版张无忌的结局。
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我娘说……我娘说……娘说什么来着？为何她脑子里一片空白？小葱忙接道：师傅说她不过来了。
来自KT星球的洛展，为了找寻遗失在地球的能量石救出被困的父亲，在地球上生活了三百年，为了方便寻找能量石，洛展一直以军人为职业。随着时间的流逝，洛展的特异功能渐渐消退，1980年和战友杜斌执行任务中，为了保护洛展，队友杜斌牺牲！而在遭到伏击落入山崖后，被一女孩相救……为了照顾战友杜斌瘫痪在床的父亲，洛展筑起了与外界的洪墙…10年后，救他的女孩离世，女孩的丈夫颓废成赌徒酒鬼，扔下年仅10岁的小天自食其力。洛展在与小天的打工交易中，慢慢与小天产生深厚友谊，因父亲欠债，小天被同样来自异星的秦蜀抓走，洛展再次打开心中的“洪墙”，展开孤身救援…
从蒲俊送来的书信就看得出来，武陵蛮已经归顺了越国，尽管他们不想接受这样的事实，可现状如此的，当真让人无可奈何。
《通往机场的路》主要是描写关于“关系”的作品，从“已婚男女之间有没有堂堂正正的关系”的问题开始进入剧情。剧中，金荷娜将饰演女一号崔秀雅，是一名有12年乘务员经历的副乘务长。在崔秀雅还是一名新人乘务员的时候，与机长恋爱结婚，现有一名上小学5年级的女儿。崔秀雅天生就是做乘务员的料，无论跟谁都能相处得来。她自己认为无论是做妻子，还是做妈妈，都可以给自己打85分。在遇到男主角后，她的人生迎来新局面。
电影院门口，吴琳琳的最好的朋友尹文倩开始分发饮料、零食。
