《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
关西金融界大亨深谷成章在京都市内的家中被毒杀。发现遗体时，在现场的有成章的妻子、开百货公司的长子、开健身俱乐部的长女、开画廊的次子以及两名女仆。深谷家族一直以来都围绕着继承权相互对立。其中就有三兄妹觊觎已久的成章珍藏品，画家中森司郎的遗作，时值3亿日元的名画《黄昏》。赶到现场的糸村聪（上川隆也）在现场发现了一把勺子。遇害的成章虽然也爱好油画，但这把勺子却被小心地存放在装着画具的木箱里。到底为何勺子会被放在画具里呢？抱着这个疑问，糸村展开了调查。
沉淀了历史浓厚气息的京都伏见，生活着一个有些鲁莽但十分单纯的女孩伏见稻荷（大空直美 配音）。她从小在供奉着狐仙的稻禾神社玩耍，对这里有着深深的羁绊。稻荷偷偷喜欢同班的帅气男孩丹波桥红司（冈本宽志 配音），无奈对方似乎只对美丽的墨染朱美（野水伊织 配音）感兴趣。因意外惹恼丹波桥的稻荷闷闷不乐，此前她偶然救助过一只小狐狸，因此得以觐见神社的狐仙宇迦之御魂神（桑岛法子 配音）。
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在唐太宗身边被立为才人的武媚娘在默默无闻地度过了十余年的宫廷生活之后，终于遇到了一个另唐太宗刮目相看的机会。随着太宗的重视，她与太子李治也渐渐熟悉，两人对对方的印象都非常深刻，并且很有好感。
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一九七七年高考，靠山屯知青刘思杨和乔慧敏名列前茅。两人约定：报同一所大学，然后结婚。回乡青年王富贵看上乔慧敏，倚仗治保主任李大傻的势力，诬陷刘思杨。刘思杨和女知青郝佳丽被东方大学录取，乔慧敏却离奇落榜。十年以后，刘思杨在国外读完博士，带着妻子郝佳丽回到东大中文系当主任，总支书记恰好是乔慧敏。此时乔慧敏已经离婚，三个人感情风波不断。又一个十年过去了。乔慧敏当了厅长，刘思杨当了社会科学院院长。郝佳丽因追逐利益的驱使下海，与马家骏认识后离婚。马家骏因偷税而入狱，郝佳丽和他离婚，并想和刘思杨破镜重圆。刘思杨找女儿时出车祸失去记忆。最后，奇迹出现了，一幕幕往事终于在刘思杨脑海里浮现出来。经过三十年的风风雨雨，刘思杨和乔慧敏终于兑现了婚约。
坚野零和坚野圣是一对双胞胎兄弟。他们和一般的双胞胎没有什么不同，只是，他们来到这个世界上的时候，没有得到任何人的期待。因为他们是妈妈外遇所生下的孩子，而妈妈外遇的对象是爸爸的弟弟。爸爸的弟弟---也就是他们的亲生父亲又在一次赛车中意外身亡。童年的零和圣对妈妈唯一的印象，就是躺在病床上的那个只有药水味道的体温像冰一样的女人，还有妈妈反复叮嘱的话---在这个世界上，零唯一可以依靠的只有圣，而圣可以依靠的人也只有零。
中谷美纪在剧中饰演主人公佐藤真弓，一名结婚十三年的主妇，女儿顺利结束中学考试，育儿生活告一段落，为了学费等方面的压力，决心时隔十几年重新开始工作。玉木宏饰演真弓的丈夫，房产公司上班族佐藤秀明，在真弓为了家庭努力奋斗的时候，他心情不好爱上了有夫之妇，堕入不被允许的恋爱。掌握故事关键的茄子田太郎由中山裕介饰演，他是一位中学教师，有美丽的妻子，却对她精神虐待，在外面也是个纠纷制造者，为了不同的目的分别约见真弓与秀明。妻子茄子田绫子由木村多江饰演，她和丈夫、儿子还有公婆一起生活，是一位完美的家庭主妇，对家庭尽心尽力，却在遇到秀明后被他吸引。
在以制香闻名的百花岭，香家和宫家都是炼香世家，也是竞争对手。香家大少爷香浩宇和宫家少爷宫少华共同爱着第一香水师、苏家大小姐苏雨宁。情场失败的宫少华，使计拆散了浩宇与雨宁并把雨宁害死，后找到和雨宁长得一模一样的失忆女子红玉，把她培养成对香家充满仇恨的“雨宁”去报复浩宇，并谋夺香家“国色天香”的秘方。
他一个踉跄前扑，脚下却不停，杀向追赶秦淼的敌军。
On July 4 and 5, 2019, the summer has just begun. Although the practice has not yet begun, Mr. Sun Yimin, as the team's guiding teacher, still took pains to lead Captain Zhao Peiwei and Vice Captain Yuan Zhou. I went to Anhui Shenjian New Materials Co., Ltd. And Wuhu Tongquan Technology Co., Ltd. To have contact and communication with the leaders of the two companies in advance.
南部上来打拼就快10年的广告企划小沈，只差一个签名就可以拿到上千万的案子，一举升官发财，不幸，就在拿到签名的前一刻，遭人痛打，小沈从床上惊醒，以为一切是梦，但眼前同样景色、人物、对话，几乎与梦境相同，小沈再次经历这一天，又再拿不到签名，遭人痛打，从床上惊醒，这才发现，原来，只要遭受撞击，这一天就能重来。小沈欣喜若狂，每次卡关，不是撞墙就是跳楼，反正，重来就好了，就在历经超过一百次的那一刻，终于拿到案子，只是，公司也因为涉嫌犯案被清查了，想回到起点的小沈，看着办公室的海报墙起步狂奔…这次，他能再次拯救自己吗?
他手中有二十万人，若是……若是投降，后果不堪设想。
萧何道：既然如此，就需要派人前去奏报汉王才是，这样的大事还是需要他来决断。
楚牧的妈妈文楠结过三次婚，所以楚牧多出三个非血亲的兄弟姐妹。齐齐是文楠第二任丈夫带过来的女儿，在文楠解除了第二次婚姻后，齐齐大胆宣称要做楚牧女友。当齐齐发现她与楚牧的感情其实是兄妹亲情后，她终于在楚牧现在的弟弟薛洋身上找到了自己真实的恋情。薛之荔是楚牧现在的姐姐，听说文楠和楚牧进入了薛家，她料到自己同父异母的弟弟薛洋一定会因为抵触而闹事，在这世上薛洋只听薛之荔一个人的，于是她从国外赶回来，成了薛洋和楚牧、文楠、齐齐之间的调和剂，一家人的关系终于慢慢融洽。
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Chateau La Tour Carnet-La Tugari Manor
